Sobre la tierra y el alma

A medida que comenzamos a preparar nuestros balcones y jardines para las primeras plántulas del año, nuestro entusiasmo por la temporada de cultivo de esta primavera ha estado acompañado por algunos hermosos libros sobre la alegría y el significado de trabajar con plantas.

En «Why Women Grow», la autora Alice Vincent explora la profunda conexión entre las mujeres y la jardinería, y considera el jardín como un espacio de curación, refugio, empoderamiento y autocuidado. A través de entrevistas con mujeres jardineras, siempre en contacto con la naturaleza, establece vínculos entre las prácticas de las herboristas históricas y las mujeres modernas que encuentran consuelo en los espacios verdes, especialmente en momentos de duelo. En «Well-Gardened Mind», la psiquiatra y jardinera Sue Stuart-Smith profundiza en las dimensiones terapéuticas y filosóficas del cuidado de las plantas. El jardín no es solo una metáfora del crecimiento, sino también un espacio que nos reconecta con los ciclos naturales y reaviva nuestro aprecio por los seres vivos: tranquilos, creativos y serenamente encantados.

También nos topamos recientemente con algunos datos fascinantes e inesperadamente inspiradores sobre la naturaleza y la jardinería: cosas que definitivamente habíamos experimentado nosotros mismos, sin saber exactamente por qué. La ciencia tras esto es sorprendentemente poética: gracias a un microorganismo presente en el suelo, una bacteria llamada Mycobacterium vaccae, simplemente estar afuera, tocar el suelo e inhalar el aroma de la tierra puede provocar una sensación de paz y bienestar. Estos microbios beneficiosos, que también ayudan a descomponer las hojas caídas y a poner los nutrientes a disposición de las plantas, desencadenan la liberación de serotonina en el cerebro, lo que nos ayuda a sentirnos más contentos y en calma.

Además de ser una excelente noticia para todos aquellos que disfrutan de estar con plantas (y un suave empujón para que otros salgan y se conecten con el mundo vivo), también nos invita a pensar de manera diferente sobre el suelo. No solo como la superficie bajo nuestros pies, sino como un compañero: un sistema vivo de microorganismos, hongos y materia orgánica que trabajan de manera conjunta para sustentar la vida vegetal y nuestro propio bienestar.