1. La garniture
La garniture donne un aspect visuel à la salade et ajoute de la richesse en saveurs et en nutriments. Répartissez-la uniformément au fond du bol ou de l'assiette à servir pour qu'elle soit présente dans chaque petite bouchée. Notre garniture préférée est le houmous de pois jaunes, mais les variétés de fromage à la crème conviennent également. Nous créons souvent des variantes de notre houmous avec différentes légumineuses et des arômes de saison comme les carottes, les poivrons rouges grillés, les betteraves, le potiron ou les épinards.
2. La base
La base est le cœur de la salade, composée de feuilles et de laitues de saison, ainsi que de différents choux, herbes et jeunes pousses. Ces légumes verts sont combinés avec une variété de légumineuses comme les lentilles, les haricots et les pois, ou des céréales cuites comme le seigle, le blé, l'épeautre ou le quinoa. Les légumes crus râpés ou finement coupés en tranches sont des compléments idéaux pour ajouter de la saveur et de la texture.