Essen|August 2025

Rüben aus dem Ofen, Parmesan und Grünkohl

Eine wärmende Mahlzeit, die herzhafte Rüben, Grünkohl, Parmesan, Miso-Paste und Haselnüsse enthält. Sie ist für sich alleine schon köstlich, eignet sich aber auch perfekt als Beilage für den Festtagstisch.

roasted beets, parmesan and kale.
ARKET CAFÉ Cookbook

Zutaten

  • 8 lange Rote Bete (oder andere Rüben)

     

  • 200g Grünkohl

     

  • 50g Parmesan

     

  • 1 Zitrone

     

  • 4 Knoblauchzehen

     

  • 1tl Misopaste

     

  • 100ml Olivenöl

     

  • 100g Butter

     

  • 50g Haselnüsse

Zubereitung

1. Den Ofen auf 170 °C vorheizen. Die Rote Bete schälen und längs schneiden. Die Bete im Ofen rösten, bis sie gar sind; das wird ungefähr 40 Minuten dauern.

 

2. Den Grünkohl 30 Sekunden blanchieren und dann mit kaltem Wasser abschrecken.

 

3. Den Knoblauch fein hacken und bei mittlerer Hitze in Olivenöl anbraten.

 

4. In einen Mixer den Grünkohl, den Knoblauch, den Saft einer Zitrone und den geriebenen Parmesan füllen. Die Zutaten mixen und mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

 

5. Die Butter in einen kleinen Topf geben. Die Butter bei mittlerer Hitze bräunen und dann in einen trockenen, hitzebeständigen Behälter füllen.